ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL

Accompagnement individuel en psychothérapie et respiration holotropique

                   « Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde. »

                                                                                                                                           Gandhi

L’approche

Dans la thérapie holistique ou tantrique, toutes les dimensions de l’être sont prises en compte.
Mon approche se situe dans la lignée de l’École du Tantra, riche de plus de 25 ans de recherche et d’expérience et dans la perspective de la psychologie humaniste…
Une thérapie holistique est une démarche de connaissance de soi, de développement personnel, d’épanouissement de l’être, et d’ouverture de conscience et de sa capacité de s’aimer et, par là-même, d’aimer les autres et la Vie !

Ainsi, je vous propose un accompagnement individuel en fonction de vos besoins et de votre demande, pour vous aider à vous libérer de ce qui entrave l’expression du plein potentiel de votre être, pour ainsi aller vers plus de conscience, d’amour, de liberté et de créativité.
Cet accompagnement est basé sur la compréhension de votre histoire personnelle et la libération des mémoires émotionnelles et des croyances négatives et programmes, limitant votre être.

 

Ce travail peut aider à:

  • Passer du statut de victime au créateur, responsable de sa vie et de ses relations.
  • Libérer les émotions de colère, tristesse, peur….qui érigent une carapace de protection empêchant l’énergie du coeur de bien circuler et créant une coupure existentielle.
  • Se redonner l’amour, l’estime de soi, sa valeur, sa dignité. Reconnaitre sa beauté unique.
  • Se libérer de l’emprise du mental, reconnecter à ses sens , ses ressentis et sensations.  Apprendre à penser moins et à ressentir plus.
  • Reconnaitre l’enfant blessé à l’intérieur de soi, le rencontrer, l’accueillir, le transformer et faire fleurir l’enfant soleil qui peut goûter aux  joies de l’existence.
  • Guérir les blessures du coeur, ouvrir et apaiser son coeur par le travail de l’accueil, de l’amour inconditionnel en soi, de l’acceptation, du pardon..
  • Retrouver sa verticalité, se connaitre, se centrer, se redresser dans sa vie en contactant une dimension plus profonde de son être , son essence.
  • Se Libérer des mémoires/ des fidélités  familiales qui ne nous appartiennent pas
  • Se réaligner dans son être: Corps-Coeur- Esprit.

 

 

 « Mon hypothèse est que les souffrances psychologiques et psychiques sont un signal qui nous indique que nous sommes éloignés de notre être profond et nous invitent à redevenir intime avec lui ».

Guy Corneau

Pour qui ?

Cette démarche s’adresse à celui qui :

  • souhaite sortir de schémas/situations répétitives dans sa vie, porteurs de souffrance, mal-être
  • vit une période difficile (rupture, deuil…)
  • ressent un inconfort, un mal-être, une souffrance, un stress dans son quotidien
  • manque de confiance en soi
  • désire dépasser l’état d’impuissance et l’attitude de victime
  • souhaite améliorer sa relation aux autres et se sentir en paix avec lui-même…

Elle s’adresse à toute personne souhaitant prendre la responsabilité de sa vie et de son bien-être.

Les outils :

  • écoute active : verbalisation des ressentis
  • libération émotionnelle et énergétique
  • respiration holotropique (voir article dans le blog)
  • jeux de rôle et mise en situation
  • EFT (techniques de libération émotionnelle)
  • approche en psychogénéalogie
  • approche en décodage biologique
  • aromathérapie: les parfums de soin de couleurs
  • relaxation
  • méditations

Les séances: durée et tarif

  • séance de Thérapie: 1 heure/ 55€
  • séance de Respiration Holotropique: 2h/ 80€