Lieux et horaires
Cours de septembre à juin hors vacances scolaires
Reprise des cours de Kundalini Yoga à partir du lundi 11 septembre 2023
– Premier cours d’essai gratuit –
Conseils pour pratiquer
- porter des vêtements souples et confortables, de préférence de couleur blanche
- apporter un tapis de sol, un coussin ferme (de yoga/méditation), une couverture pour la relaxation
- boire de l’eau avant, pendant et après la pratique
- pratiquer l’estomac vide, ou de ne pas avoir manger de gros repas dans les heures précédentes.
– À REZÉ –
18H30 et à 20H, salle SOHAM
REZE Salle des TOURNESOLS
55 rue de la commune de 1871
Salle SOHAM, 1er étage
Accès tram : ligne 3 – arrêt 8 mai
En face de la station et à 10mn du centre de Nantes.
Alternance Tantra Yoga/ Kundalini Yoga
Association SEMENCES D’HARMONIE
REZE Salle municipale du SEIL
5, allée de provence
Salle de la JAGUERE, 2eme étage
Accès Tram: Ligne 3 arrêt La Balinière ou Château de Rezé
10h30 à 11h45
REZE Salle municipale du SEIL
5, allée de provence
Salle de la Jaguère, 2eme étage
12H30 à 13H45
Salle des TOURNESOLS, salle SOHAM
Plan d’accès
– A BOUGUENAIS –
STUDIO PYLONE, 66 rue de la paix
Accès BUS ligne 36 arrêt Paix
– A VERTOU –
18h15 à 19h: Atelier Méditation
19h à 20h15: Kundalini Yoga
Salle LA FORESTERIE
ACCES BUS 42: arrêt Domaine