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SUMMARY:Matinées mensuelles ressourcement YOGA
DESCRIPTION:Respirer\,\nréveiller son énergie vitale\,\nse centrer\,\nrelâcher les tensions\,\ns’apaiser émotionnellement\,\nse relier à sa joie de vivre.\n \nUn temps pour se relier à soi-même\, pour s’intérioriser et vivre un moment de partage convivial et\nde pratique plus approfondie qu’un cours hebdomadaire..\nUn temps pour se sentir vivant : à la fois dynamisé et apaisé et développer sa conscience\, la\nprésence à ce qui est\, ouvrir son cœur…Les matinées ressourcement yoga sont une inviation à connecter corps-coeur-esprit par la pratique\ndu kundalini yoga que l’on peut approfondir ou découvrir si l’on est débutant .\nDans une deuxieme partie après une petite pause et collation\, je vous propose soit une pratique de\ntantra yoga soit une méditation active d’Osho\, toutes 2 partant d’un temps « dynamique » pour aller\nvers la méditation silencieuse…Le tantra yoga se décline en 5 phases avec pour fil conducteur un mantra : \n\ncourt kriya de kundalini yoga (postures)\ndanse libre sur le mantra\nrelaxation sur le mantra\nméditation chantée\nméditation silencieuse profonde\n\nLes méditations d’Osho sont des méditations actives contemporaines crée par le maitre Osho pour\nse libérer du stress\, nettoyer les émotions\, le mental et permettant d’entrer ainsi facilement dans un\nespace méditatif silencieux. \nLIEU\nBatiment du seil\,\n55 allée de provence\,\nsalle ILLETTE\n44400 Rezé \nDATES\n\n17 janvier\, (salle volière)\n14 février\, (salle illette)\n21 mars\, (salle illette)\n4 avril\, (salle illette)\n30 mai\, (salle illette)\n20 juin\, (salle illette)\n\nTARIF\n40€\,\ntarif réduit 35€
URL:https://juliefaverot.fr/event/matinees-mensuelles-ressourcement-yoga/
LOCATION:Bâtiment du SEIL\, à Rezé\, 55 allée de provence à Rezé\, Rezé\, 44400\, France
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