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SUMMARY:Journée respiration Holotropique
DESCRIPTION:en co-animation avec bénédicte Beslon \nA qui s’adresse la Respiration Holotropique ?\nLa respiration holotropique s’adresse à toute personne désireuse d’améliorer la qualité de sa vie et sa relation à elle-même et à l’autre. Aucune faculté particulière n’est requise.\nRetourner à la source de nos blessures\, de nos solitudes\, de nos échecs\, de nos angoisses et redécouvrir notre histoire émotionnelle représente un pas significatif vers la réconciliation avec nous-mêmes. \nAu cours d’une séance l’énergie\, grâce au souffle activé\, va en profondeur là où elle a besoin d’aller pour remettre de la libre circulation là où il y a besoin. . Il n’y a rien à attendre d’extraordinaire d’une séance- même si c’est toujours très puissant et libérateur- car cela oeuvre à l’intérieur de soi sans parfois qu’il y aient des manifestations extraordinaires. \nSi la respiration holotropique peut avoir des effets thérapeutiques remarquables\, elle ouvre aussi l’accès à notre dimension spirituelle\, à notre intuition et à notre créativité. Elle peut permettre d’accéder à des états intérieurs de paix\, de joie\, d’amour… \nTarif et inscription\n110€\nInscriptions
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LOCATION:Nantes salle AYOG\, 10 Rue du Loquidy\, Nantes\, 44300\, France
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SUMMARY:Matinées mensuelles ressourcement YOGA
DESCRIPTION:Respirer\,\nréveiller son énergie vitale\,\nse centrer\,\nrelâcher les tensions\,\ns’apaiser émotionnellement\,\nse relier à sa joie de vivre.\n \nUn temps pour se relier à soi-même\, pour s’intérioriser et vivre un moment de partage convivial et\nde pratique plus approfondie qu’un cours hebdomadaire..\nUn temps pour se sentir vivant : à la fois dynamisé et apaisé et développer sa conscience\, la\nprésence à ce qui est\, ouvrir son cœur…Les matinées ressourcement yoga sont une inviation à connecter corps-coeur-esprit par la pratique\ndu kundalini yoga que l’on peut approfondir ou découvrir si l’on est débutant .\nDans une deuxieme partie après une petite pause et collation\, je vous propose soit une pratique de\ntantra yoga soit une méditation active d’Osho\, toutes 2 partant d’un temps « dynamique » pour aller\nvers la méditation silencieuse…Le tantra yoga se décline en 5 phases avec pour fil conducteur un mantra : \n\ncourt kriya de kundalini yoga (postures)\ndanse libre sur le mantra\nrelaxation sur le mantra\nméditation chantée\nméditation silencieuse profonde\n\nLes méditations d’Osho sont des méditations actives contemporaines crée par le maitre Osho pour\nse libérer du stress\, nettoyer les émotions\, le mental et permettant d’entrer ainsi facilement dans un\nespace méditatif silencieux. \nLIEU\nBatiment du seil\,\n55 allée de provence\,\nsalle ILLETTE\n44400 Rezé \nDATES\n\n17 janvier\, (salle volière)\n14 février\, (salle illette)\n21 mars\, (salle illette)\n4 avril\, (salle illette)\n30 mai\, (salle illette)\n20 juin\, (salle illette)\n\nTARIF\n40€\,\ntarif réduit 35€
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SUMMARY:Stages Tantra Rencontre
DESCRIPTION:En co-animation avec Muriel MORIO\, professeur de kundalini yoga et thérapeute formée à l’Ecole du tantra. \nUn lieu privilégié pour une démarche de connaissance de soi\, de développement personnel\nPour ceux qui veulent découvrir le Tantra dans son aspect initiatique\, au-delà des clichés et vulgarisations qui ont trop souvent terni son image. \nCeux qui souffrent\, qui sont « mal dans leur peau » ou qui veulent résoudre une difficulté personnelle sur le plan affectif ou relationnel\, surmonter une épreuve\, trouver une aide dans une situation dont ils n’arrivent pas à se sortir seuls. \nQuelque soit la motivation de départ\, il faut savoir que les cercles Tantra-rencontre sont bien plus que de simples « groupes de thérapie » ayant pour but de soulager une souffrance\, ils sont surtout un lieu privilégié pour une démarche de connaissance de soi\, de développement personnel\, pour améliorer sa relation aux autres. \nSi on pratique différentes méthodes de guérison au sein des cercles\, il s’agit avant tout de « guérir » l’ignorance de soi-même\, de ses propres ressources\, ainsi que l’ignorance des autres qui nous tient enfermés dans la prison de l’ego. On y apprend surtout à prendre conscience de ce qui est en soi et autour de soi\, et à se donner les moyens de ne plus en être la victime impuissante. \nLes Outils:\nLes techniques utilisées\, qu’elles soient physiques : kundalini yoga\, méditations dynamiques\, cercle de parole\, danse libre\, psychologiques : jeux de rencontre avec l’autre\, travail sur émotions\, apprentissage de l’écoute\, etc.\, ou énergétiques : bio-énergie\, catharsis\, travail sur les  chakras\, tantra-yoga\, sont destinées à accroître la conscience par-delà les limitations de l’ego. \nUne véritable « alchimie de l’énergie » s’opère dans le « creuset » formé par le groupe créant les conditions pour que la transformation s’accomplisse en chacun\, là où elle est nécessaire. \nLes expériences proposées\nLes expériences proposées se présentent sous formes de jeux\, de mises en situation et de techniques spécifiques empruntées aux approches modernes utilisées par les thérapies du courant humaniste et « transpersonnel » (Bio-énergie\, Gestalt\, Encounter\, Rebirth\, etc.)\, toutes destinées à débloquer l’énergie où se cristallisent nos complexes\, nos peurs\, nos manques. \nCes approches viennent compléter des techniques plus traditionnelles comme le tantra-yoga\, à base de Vénus-Kriyas pratiqués en couple; la danse Soufi; la méditation.\nOn utilise aussi le massage et toutes techniques permettant de développer la sensibilité et l’ouverture du corps\, d’ouvrir le coeur et de calmer le mental afin de retrouver le silence intérieur. \nLe but visé est la libération du poids des émotions liées aux difficultés de chacun. C’est aussi un apprentissage du « savoir-faire » et du « savoir-être » qui permettent d’être bien dans sa peau\, d’avoir de bonnes relations avec les autres et avant tout avec soi-même\, prélude indispensable à tout cheminement sur une voie initiatique. \nAspects Pratiques:\nLes stages se font résidentiel\, nourri et logé. \nVenir avec tapis\, coussin et plaid et tenue souple. \nTarif et inscription\n390€ / 130€ par jour.\nInscriptions
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LOCATION:Salle de la FORESTERIE à Vertou\, La Foresterie\, Vertou\, 44120\, France
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SUMMARY:Soirées et Atelier Tantra
DESCRIPTION:Le Tantra est un enseignement \, une philosophie  née en Inde il y a plus de 5000 ans\,  transmis de bouche à oreille\, de maîtres à disciples. \nTantra signifie « art de tisser des liens ». C’est une approche holistique de la vie \, un  » art de vivre » qui embrasse tous les aspects de l’humain  et lui donne les moyens de se connaitre et se réaliser sur tous les plans: physique\, énergétique\, émotionnel\, mental et spirituel. \nLe tantra est  à un art de la présence\, celui de vivre l’instant présent en incluant toutes ses dimensions à la recherche de l’unité de notre part ombre et lumière\, de nos polarités masculines et féminines  relié à la fois à la terre et au ciel. \n« L’essentiel de son message pourrait se résumer ainsi: \nVis pleinement\, consciemment\, intensément et jusqu’au bout les expériences que la vie te donne à vivre… \nRis du grand jeu de la vie et de toi-même dans ce jeu. Prends les choses et les êtres avec humour… \nAime de tout ton corps\, de tout ton coeur\, de toute ton âme. \nAime toi toi-même\, aime l’autre\, les autres\, aime la vie\, aime l’amour… \nIllumine…Sois une flamme lumineuse pour toi-même et pour ceux qui viendront s’y éclairer et s’y réchauffer » (Jean Jacques Rigou\, directeur de l’école du tantra) \nLes soirée tantra sont une proposition pour vivre l’instant présent dans son authenticité\, en lâchant les masques\,  en retrouvant l’innocence de l’enfant allié à un coeur ouvert dans la simplicité et la liberté de son être. \nLES OUTILS:\nCercle de parole\, méditation en mouvement ou silencieuse ou chantée avec des mantras\, danse pour faire circuler l’énergie vitale et libérer sa joie \, pratiques issues du tantra blanc et du kundalini yoga\,  exercices seuls\, à deux\, ou plusieurs issus notamment des techniques et méditations d’osho\, pour oser être tout simplement et ressentir la grâce\, la joie d’être vivant! \nLes ateliers tantra ont lieu à VERTOU\, à la salle de la FORESTERIE \nPROCHAINES DATES: \nVendredi 28 novembre : de 19h30 à 22h \nTarif et inscription\n35€\nInscriptions
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LOCATION:Salle de la FORESTERIE à Vertou\, La Foresterie\, Vertou\, 44120\, France
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