Les cours de Yoga à Nantes

Lieux et horaires Nantes

Cours de septembre à juin hors vacances scolaires

Reprise des cours de Kundalini Yoga à partir du lundi 2 septembre 2024

– Premier cours d’essai gratuit – 


Conseils pour pratiquer le Yoga

  • porter des vêtements souples et confortables, de préférence de couleur blanche
  • apporter un tapis de sol, un coussin ferme (de yoga/méditation), une couverture pour la relaxation
  • boire de l’eau avant, pendant et après la pratique
  • pratiquer l’estomac vide, ou de ne pas avoir manger de gros repas dans les heures précédentes.

Salle Santosha Nantes / Jardin des Récollets

Au cœur de Nantes, dans un environnement exceptionnel, à l’abri des agitations du quotidien, Le Jardin des Récollets se situe sur les traces d’un ancien cloître occupé jadis par l’ordre des Récollets qui prônait la joie en collectivité. Il se dégage une atmosphère sereine et conviviale, propice au retour vers soi et à la contemplation

Le cours a lieu dans la SALLE SANTOSHA au rez de chaussée.
Dans la salle des tapis et des briques sont à disposition.
Places : 15 personnes

Voir la page tarifs

Horaires des cours Nantes

– Lundi 12h30

Adresse

3 Rue Abbé Boutet, 44200 Nantes

Plan d’accès