Stages ressourcement mensuels

Matinée Ressourcement YOGA mensuelles le dimanche de 10h à 13h à NANTES

 

Une matinée pour se ressourcer, se régénérer, se recharger en énergie vitale, lâcher tensions et stress, se centrer, s’apaiser…

  • Kundalini yoga

  • Tantra yoga : une pratique qui se fait à partir d’un mantra et se décline en 5 phases :

    • petit kriya de kundalini yoga
    • danse libre
    • relaxation
    • méditation chantée
    • méditation silencieuse
  • Méditations dynamiques d’Osho

  • Méditations et Pranayama (techniques de respirations spécifiques)



Dates:

 

  • dimanche 14 octobre 2018
  • dimanche 11 novembre 2018
  • dimanche  9 décembre 2018
  • dimanche 13 janvier 2019
  • dimanche 10 février 2019
  • dimanche 10 mars 2019
  • dimanche 14 avril 2019
  • dimanche 12 mai 2019
  • dimanche 9 juin 2019

 


Lieu


Salle du  Pole Associatif Mangin Beaulieu
12, rue Anatole de Monzie, 44200 NANTES

Tarif: 35€


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