– Sarvangâsana – Sur le fonctionnement digestif et intestinal, elle agit en cas d’hémorroïdes et problème de constipation, elle équilibre le système nerveux, elle stimule la...Read More
– Ushtâsana-ushta – Elle ouvre le Chakra cœur, développe la cage thoracique, permet à la poitrine de se dégager vers l’avant et d’approfondir la respiration, stimule ...Read More
